Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 72.67g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Лодочки из Баклажанов (Юля). Lunch: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хлебопек Хлеб Рижский. Dinner: Тёма Биотворог+Пюре Персик-Яблоко, Блины, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Большая Кружка Пиво. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|