Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 32.45g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Козуб Овсяные Хлопья Нежнейшие, Банан, Арбуз. Lunch: Кокосовое Печенье, Свиточ Вафли Артек Классические. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Арбуз, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|