Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 69.25g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Belvita Печенье из Цельнозерновых Злаков , Кофе с Молоком, Льняное Масло, Лидкон Геркулес. Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Провит Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Спартак Красная Шапочка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Belvita Печенье из Цельнозерновых Злаков , Савушкин 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|