Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 121.57g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Своя Линия Крекеры с Луком, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Дачный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Смак Хлеб Дачный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Абрикос, Капучино, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|