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Semaine plutôt favorable encore des grammes en moins, tout doucement on approche du premier palier de -10kg !💪🏻
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88.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1241 kcal
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Fat: 47.74g | Prot: 63.70g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Kiwi, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Super U Pur Jus Pomme Framboise Cassis, St Môret Ligne & Plaisir. Lunch: Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Tables du Monde Tortillas de Blé, Carottes, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Mozzarella Di Bufala Campana, Tomates Cerises, Mâche, Herta Le Bon Paris Fumé (35g). Dinner: Mozzarella, Pâtes Fraîches (Cuites), Poireau Cuit, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Crème Légère 4%, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. more...
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488 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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