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einen schönen Freitag an alle ❗🌞🌞😎
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71.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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972 kcal
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Fat: 42.48g | Prot: 48.78g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Honig, Marmelade, Rama Rama mit Butter. Lunch: Dillsoße, Eismann Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Toastkäse, Salami, Golden Toast Butter Toast, Kunella Feinkost Rapsöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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falke 113's Weight History
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