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After such a long time and sacrifices...
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69.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1927 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 119.30g | Carbs: 278.40g.
Breakfast: Avena, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Pesca, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%, Mais, Pomodori Ciliegini, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Jocca Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno Leggero, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Andre_991's Weight History
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