Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 63.22g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Магнит Сыр Топленое Молочко , Бурже Хлебцы Шведские, Банан, Брест Литовск Молоко 3,6%, Yelli Каша из Полбы с Клюквой, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Lunch: Магнит Сыр Топленое Молочко , Болгарский Перец, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Dinner: Epica Crispy Карамель. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|