Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 85.18g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Кофе, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красный Сладкий Перец, Bravolli Кускус. Dinner: Сыр Адыгейский, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе, Абрикос, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|