Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 135.18g | Prot: 78.49g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%, Кофе. Lunch: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Finn Crisp Сухарики Multigrain Многозерновые, Ларец Сыр Классический, Слобода Майонез Провансаль 67%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лента Охотничьи Колбаски. Snacks/Other: Окей Кешью Жареный, Волковская Пивоварня Сидр Сидорова Коза. more...
|
|
2761 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours and 20 minutes, Shopping - 10 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 15 minutes, ходьба вверх по лестнице - 2 minutes, Sleeping - 7 hours and 24 minutes, Resting - 3 hours and 17 minutes, ходьба вниз по лестнице - 2 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|