Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 120.60g | Prot: 116.74g | Carbs: 246.92g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Чеснок, Healthy Origins Органическая Спирулина, Простоквашино Кефир 3,2%, Льняное Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: Сыробогатов Сыр Гауда, ВкусВилл Кефир 3,2%. Dinner: Пицца Маргарита. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|