Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 64.77g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Белый Замок Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Клубника, Огурец (с Кожурой), Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Персона Майонез Праздничный, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной, Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
osmpkrinskaja's Weight History
|