|
Добавить нечего, вес стоит три дня 🤦🏻♀️
Думаю завтра сделать небольшой читмил и в воскресенье снова на дефицит :)
|
63.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 53.20g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сыр Витязь, Надежда 95 Сосиски Приморские, Омлет с Молоком. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Печенье с Темной Глазурью, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|