Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 101.44g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Кофе (из Молотых Зерен), Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Помидоры, Редис. Dinner: Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сыробогатов Сыр Мраморный, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|