Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 109.96g | Carbs: 251.34g.
Breakfast: Черкизово Лопатка Фермерская, Пятерочка Багет Барра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ватрушка с Творогом, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Тушеные Овощи, Leor Свекла по Корейски. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|