Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 98.28g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Куриное Филе с Сыром, Помидоры, Омлет с Молоком, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Филе с Сыром, Омлет с Молоком. Dinner: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Чай Несладкий. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|