Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
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50.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1601 kcal
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Fat: 46.55g | Prot: 85.41g | Carbs: 211.18g.
Breakfast: Pane Integrale, Noci, Mandorle, Alpro Latte di Cocco, Mercanti Fiocchi di Avena, Selex Cacao Amaro, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Perugina Blocco Cioccolato Fondente, Carne di Petto di Tacchino, Pesca Noce, Anguria, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Selex Tonno al Naturale , Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Snacks/Other: Conad Cacao Amaro in Polvere, Mulino Bianco Fette Biscottate, Scotti Gallette di Riso, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nicole1902's Weight History
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