Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
115 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 56.37g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Мёд, Батон, Сыр Российский. Lunch: Батон, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Dinner: Батон, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Мёд, Сметана 15%. Snacks/Other: Мягкий Тофу, Груша, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|