Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 114.67g | Prot: 111.31g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Черкизовский Сальчичон, Рогачев Сгущенка, Молоко (Цельное Молоко), Творог 18%. Lunch: Русские Традиции Мармелад Натуральный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ с Говядиной, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебзавод 28 Фитнес Хлеб. Dinner: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина 75's Weight History
|