Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 38.83g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Хлеб 8 Злаков, Помидоры. Lunch: Шампиньоны, Ветчина, Чиабатта, Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Морковь, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|