Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
364 kcal
|
Fat: 12.14g | Prot: 17.45g | Carbs: 45.20g.
Breakfast: Кофе, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|