Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 123.72g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Boombar Печенье Брауни, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Витаминный, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Boombar Печенье Брауни, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|