Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2459 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 187.05g | Carbs: 244.43g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай, Виталюр Лосось Слабосоленый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Молочный Мир Творог 3%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Алми Багет Итальянский, Арбуз, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|