Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 96.03g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Магнит Сыр Топленое Молочко , Кофе с Молоком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Yelli Каша из Полбы с Клюквой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bonduelle Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Виктория Палтус Жареный, Минтай Жареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Топленое Молочко , Бурже Хлебцы Шведские, Лента Оладьи Золотой Петушок. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|