Mimpelchen's Journal, 04 Jul 19

Guten Moegen 🌞
Hmmmm, ich glaube, die Waage hat gestern nicht richtig gestanden 😂 aber: alles gut - Hungergefühl ist zwar da, schlägt aber nicht und sie Laune 😎 die Müdigkeit hält sich auch noch in Grenzen.
Mal sehen, wie heute der lange Bürotag wird.
Schönen Tag euch 🤗

71.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1505 kcal

Fat: 58.54g | Prot: 102.58g | Carbs: 121.48g.   Breakfast: Normaler Kaffee, Kaffee. Lunch: Almased Almased mit Milch, Müller Fructiv Multivitamin. Dinner: Leinöl, Almased mit Milch. Snacks/Other: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Rio D'oro Orangen Saft. more...

3100 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Driving - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Apple Health - 11 hours and 30 minutes. more...