Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
42.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 117.24g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Fit&Sweet Вареники с Творогом, Черешня, Kinder Молочный Ломтик, Вкусвилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь без Сахара, Ultimate Nutrition Omega-3. Lunch: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Абрикосы, Encona Sweet Mango Chilli Sauce, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Клубника, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|