Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 67.85g | Carbs: 216.81g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо. Lunch: Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Верес Фасоль с Грибами. Dinner: Яблоко Зеленое, Лента Безе, Чай, Конфета, Салат Овощной, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Конфета, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|