Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 87.94g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|