Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 121.12g | Prot: 63.17g | Carbs: 25.33g.
Breakfast: Мираторг Бекон "Классический", Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо (Целое), из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Хороший День Кешью Жареный, Помидоры, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Морковь. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Русска Льняное Масло, Углече Поле Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Каждый День Сыр Российский, Углече Поле Угурт Термостатный, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|