Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
44.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 64.30g | Carbs: 43.63g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творожные Кексы, Valio Сыр Oltermanni 17%, Биокор Семена Белого Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Агросельпром Льняное Масло, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|