Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
93 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 70.77g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конфета, Черника, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Велком Бекон Сырокопченый, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Dinner: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Горький, Клубника, Абрикосы, Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|