Alefofuxa's Journal, 03 Jul 19

Depois de JI de 24hrs Será??? Bom DEMAIS. JI é VIDA..Obrigada meu Deus.
64.7 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2019:
1362 kcal Fat: 72.99g | Prot: 147.05g | Carbs: 28.48g.   Breakfast: Sabor da Terra Óleo de Coco, Pilão Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Patinho Grelhado. Dinner: Ovo Mexido, Brócolis, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Patinho Grelhado, Boa Nata Queijo Minas Padrão. more...
453 kcal Exercise: Race - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
Losing 0.3 kg a Week

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