Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 89.18g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Черешня. Lunch: Миндаль, Семушка Миндаль Жареный, Вино Красное Сухое, Карп Запеченный, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости. Dinner: Карась Жареный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Мёд, Вастэко Топленое Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|