Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 112.48g | Prot: 86.82g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Окей Форель Слабосоленая , Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Ежики 10.06. Lunch: Ого Сухарики с Изюмом, Bounty Шоколадный Батончик, Окей Хлеб "Французский с Обсыпкой", Окей Форель Слабосоленая , Картошка 17.94. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Джуниор Сыр Бекон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|