Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 62.99g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Hortex Смесь Vip. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Сахар. Snacks/Other: Черешня, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkk.kekkek's Weight History
|