Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 85.62g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Помидоры, Санта Бремор Ветчина Лососевая, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Авокадо, Очень Хлеб Заварной с Семечками. Lunch: Петрушка, Помидоры, Омлет с Молоком, Куриное Филе с Сыром, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Миндаль, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|