Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
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70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1342 kcal
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Fat: 52.28g | Prot: 77.92g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Milbona Gratin Käse, Spiegelei ohne Fett, Milsani Creme Fraiche, Tee mit Milch und Zucker, Graubrot. Lunch: Tee mit Milch und Zucker, Lidl Plattpfirsich, Marmelade, Milsani Creme Fraiche, Weizenbrötchen, Graubrot, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Dinner: Tee mit Milch und Zucker, Lidl Hänchenbrust, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Spiegelei. more...
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2066 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, зарядка - 40 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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MamaKatharina's Weight History
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