Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
87 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 124.50g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Бурже Хлебцы Шведские, Авокадо Авокадо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Морковь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Топленое Молочко , Самбери Салат с Кальмаром, Курица Гриль. Dinner: Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fit Fruit Батончик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|