|
Ураааа!Вес ушёл в минус,я преодолела порог 59 кг.Главное снова их не набрать
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 96.37g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Чернослив, Миндаль, Курага, Сладкий Красный Перец, Избенка Молоко 3,2%, Яичница, Базилик, Помидоры. Lunch: Арбуз, Ашан Хлеб с Сыром Весовой, Ветчина, Ашан Булочка Бургер Дарк, Помидоры, Куриная Отбивная, Ашан Хлеб 8 Злаков, Ашан Запеканка Творожная с Изюмом, Чистая Линия Пломбир с Клубникой. Dinner: Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|