Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 63.34g | Carbs: 260.39g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Лента Безе, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Верес Фасоль с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мишель Торт Ромео и Джульетта, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|