Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 45.24g | Carbs: 47.97g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. Lunch: Болгарский Перец, Баклажан, Куриная Грудка. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад 80%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|