Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 113.56g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Нектарины, Тимоша Халва Арахисовая. more...
|
Losing 33.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаНевская's Weight History
|