Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 69.59g | Carbs: 24.21g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Петрушка, Углече Поле Угурт Термостатный, Авокадо Авокадо. Lunch: Хороший День Кешью Жареный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Dinner: Русска Льняное Масло, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Шампиньоны, Углече Поле Сметана 15%, Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Углече Поле Угурт Термостатный, Каждый День Сыр Российский, Let's Do Organic Крахмал Тапиока. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|