Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
374 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 33.91g | Carbs: 9.55g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Bonfesto Рикотта Лайт, Избенка Сметана 25%, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Избенка Сметана 25%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|