Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 121.44g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Плавленный Сыр, Икра Минтая, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Свиной Фарш, Суп из Свинины. Dinner: Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Черешня, Батон, Колбаса Докторская, Банан, Шоколад, Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caesar_zhe's Weight History
|