Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 74.56g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черносливом, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Банан, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|