|
Vyötärönympärys 80,5 cm.
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 131.82g | Carbs: 272.57g.
Breakfast: Pauluns Paleo Granola Kookos, Mustikka ja Manteli, Persikat, Rainbow Hasselpähkinärouhe, Alpro Natural, Fazer Juurespaahto Bataatti & Porkkana, Kalanmaksaöljy, Purukumi, Raejuusto 2%, Tyrnimarja, Puolukka, Suodatinkahvi, Kananmuna . Lunch: Voipulla, Skyr Vanilja, Suodatinkahvi, Becel Gold Levite, Myllyn Paras Kaurahiutale. Dinner: Ruisleipä, Just Carrot & Quinea (Organix), Fresh Meksikolainen Kastike, Sipulit, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Maustamaton, Pirkka Grillisieni, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton). Snacks/Other: Leksands Ruutupala, Pauluns Paleo Granola Kookos, Mustikka ja Manteli, Alpro Natural, Saarioinen Kultakalkkuna, salaattiannos, Puolukka, Chewing Gum (Sugarless). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|