Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 136.98g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Zero Сироп Клубника, Кофе, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо Куриное, Древо Жизни Лён, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lunch: Pepsi Pepsi Lime, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кролик Тушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 1,8%, Абрикос, Парадокс Лаваш. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Леденец Мятный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psiheya_90's Weight History
|