Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 54.71g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Яготинское Сливочное Масло, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Premialle Фета. Lunch: Жареные Баклажаны в Тесте, Хлеб Черный, Скумбрия Отварная, Масло Подсолнечное, Свеклы, Картошка Вареная. Dinner: Мёд, Свекла Вареная, Жареные Баклажаны в Тесте, Скумбрия Отварная, Кулиничи Хлеб Рижский, Premialle Фета, Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Other: Конфета, Персики, Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|