Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 65.80g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Смесь для Салатов, Омлет с Молоком. Lunch: Картофель Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Dinner: Капустный Салат, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1541 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|